Merhaba, İsmim Evrim Esendemir . Yaklaşık 10 yıldır Hatha Yoga ve Raja Yoga Meditasyonu yapmaktayım.

Yiğit Zırtıloğlu ve Tuğçe İnam'dan 280 saat yoga eğitmenlik eğitimi aldım. Tüm eğitimlerimi aldığım Yoga Sekiz’de 70 saatlik Uzmanlaşma Gelişim Programını bitirdim (50 adet yoga staj seansı, 20 adet yoga seansının gözlemlenmesi, 10 adet yoga seansına asistanlık yapılması ve min 120 adet yoga seansına katılım). Ayrıca 18 saatlik Advayta Yoga Mindfullness ve Sinir Sistemi eğitimi aldım.

Şu anda dört farklı stüdyoda hatha, vinyasa ve yin yoga dersleri vermekteyim (The Mamacademy, Janus Yoga Studio, Fitist, Whynot İstanbul ). Aynı zamanda özel ve grup dersleri veriyorum.

Yoga pratiğime aldığım meditasyon eğitimi sonrası takip ettiğim bloglardan ve sosyal medyadan videolar izleyerek başladım. Mac Kanyon’da Stephanie Sayegh'in yoga derslerine, Yoga Şala ve Cihangir Yoga Chris Chavez, Naz Sarman ve Zeyneb Uras'ın derslerine giderek pratiğimi de derinleştirdim.Hala pratiğime Yoga8'de devam ediyorum.
10 Nisan-19 Haziran 2019 tarihleri arasında İngilizce ders vermeyi geliştirmek amaçlı İngiltere'de Oxford'da Prana Yoga Studio ve Yoga Quota isimli stüdyolarda birçok yoga seanlarına katıldım ve gözlem yapma fırsatım oldu.
Yoga benim için öz-farkındalıgimda kalmak için ve bedenin temel ihtiyaci "bilinçli hareket" edebilmesi için bir yolculuk. Bu yolculugun en güzel yanı; yaratıcılığımi kullanarak deneyimlerimi ve bildiklerimi paylaşmak ve aynı zamanda hala öğrenmeye ve keşfetmeye devam etmek.

Sevgilerimle

Evrim Esendemir